日記
2010年7月8日(木)

夜8時以降は食べない

○

1日5分でも毎日踏み台昇降

○

wii Fit燃焼フープ

未記入

今日はグズる娘を抱っこしながらの踏み台昇降

めっちゃしんどかったぁ〜???


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30代後半 女性 身長:155.0cm
励ましあえる仲間がほしい
2010年2月10日スタート
開始時72.0kg 45.0%
-2.2kg -1.7%
現在69.8kg 43.3%
あと21.8kg あと23.3%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

昆布茶
30代後半 女性 
157.0cm 70.0s

ガイア
女性 
157.0cm 70.9s

ミ−コ
女性 
157.0cm 70.0s

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ぁみこ*
32歳 女性 
153.0cm 47.3s

坊や
20代後半 女性 
154.0cm 48.2s

ひとみ
28歳 女性 
162.0cm 58.1s

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