日記
2010年7月8日(木)
体重59.9kg

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

○

夜ご飯は7時までには食べる!

○

夜は少なめに!

○

ジュースはダメ!

×

日曜日は運動する!

未記入

一日2g飲む!

未記入

良い姿勢を意識する!

未記入

gloria

00:00
体重60.5kg


やふやふ(・v・q)
昨日書けなかった
ので反省して今
書きます

さぁ今日は最後の
クラスマッチ一日目〓
結果はというと〜
負けたんですが
まだわからんっ!!!
明日勝ったらトーナメント行けます
気張りますよ〓

ねっあず
彼女最近私に対して
どS〓です笑っ

運動いっぱいして
痩せたいと思います


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20代後半 女性 身長:160.0cm
絶対目標達成します
2010年5月1日スタート
開始時62.3kg
-5.3kg
現在57.0kg
あと5kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 56.4s

junney
34歳 女性 
157.0cm 54.6s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 55.9s

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香緒里
20代後半 女性 
157.9cm 73.0s

はなみ
51歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

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