日記
2010年7月7日(水)
体重64.7kg   体脂肪率31.3%

暴飲暴食をしない

×

たけふみ

未記入

半身浴 週2回位

未記入

腰回し

未記入

○

○

昨日の記録

00:00
体重64.7kg  体脂肪率31.3%

昨日の記録の付け忘れ〓
夜、急な飲み会が入り 楽しくてかなりの量を飲み食いしちゃった
また頑張らなくちゃ


コメントする


 


50代前半 女性 身長:164.0cm
2011年11月1日再々スタート 絶対痩せるぞ!
2010年7月5日スタート
開始時70.5kg 36.1%
-1kg -4.2%
現在69.5kg 31.9%
あと9.6kg あと10.9%
目標59.9kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年3月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

30代前半 女性 
162.0cm 71.4s

マロン♪
26歳 女性 
166.0cm 70.1s

すきこ
40歳 女性 
161.0cm 70.3s

一覧へ

 

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

momokoume
36歳 女性 
165.0cm 57.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!