日記
2010年7月7日(水)
体重54.9kg

間食しない!

×

夜9時以降食べない!

×

野菜を1番始めにとる!

○

間食しない!

×

夜9時以降食べない!

×

野菜を1番始めにとる!

○

23日目

00:00
体重54.9kg

最初好調だったのに、牛角の呼びだしでまた夜中に食べちゃった
楽しかったからいいけど


16:00 魚肉ソーセージ
おにぎり
チェコプ
野菜コロッケ
19:00 アイス
22:00 マックポーク
シェイク
0:00 ういろう
3:00 お菓子
ミルクレープ


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20代後半 女性 身長:153.0cm
夏までになんとか痩せたい!

と言って数ヶ月…
そろそろ本気で痩せて、水着とか服可愛く着たいです
2010年6月15日スタート
開始時56.0kg
-0.1kg
現在55.9kg
あと7.9kg
目標48.0kg

 

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★もも★♪
32歳 女性 
154.0cm 53.7s

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 53.3s

なづな
30歳 女性 
155.5cm 55.9s

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えしん
女性 
156.9cm 46.7s

あゆみん
32歳 女性 
168.0cm 81.1s

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156.0cm 66.9s

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