日記
2010年7月8日(木)
体重51.5kg

寝る前に腹筋60回・背筋30回・腕立て20回する!!

○

夜は豆腐と野菜と納豆以外食べない!!!!

×

ストレッチをお風呂上がりにする!!

○

ヤバい

00:00
体重51.5kg




どんどん増えてる(;_;)
今日は夜ぬこ...


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25歳 女性 身長:156.0cm
絶対痩せます(∀)/
2010年5月26日スタート
開始時54.0kg
-3.4kg
現在50.6kg
あと10.6kg
目標40.0kg

 

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いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.5s

エポック
女性 
159.0cm 49.8s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.9s

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プーギー
29歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

ひろ
49歳 男性 
172.0cm 68.0s

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