日記
2013年11月27日(水)
体重53.7kg
収支カロリー -26 kcal
摂取カロリー 1,856 kcal
消費カロリー 1,882 kcal

1日 1500kcal 以内

×

腹八分目

○

夜はお米お茶碗半分

○

食べ物 < お洒落

○

お通じ

未記入

徒歩通学

○

バレリーナダイエット

未記入

53.7kg

18:45
体重53.7kg


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20代後半 女性 身長:164.0cm
自分に自信を持ちたい
憧れの人に近づきたい
綺麗な服を着こなしたい
好きな人に告白する

...

start >> 54.1 kg

12/01 >> 53.0 kg 達成!
12/15 >> 51.5 kg
01/01 >> 50.0 kg

.
2013年11月23日スタート
開始時54.1kg
-0.6kg
現在53.5kg
あと2.6kg
目標50.9kg

 

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 54.1s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.7s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.2s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.6s

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