日記
2013年11月25日(月)
体重59.5kg   体脂肪率32.6%

1300kcal以内

未記入

お菓子食べない

未記入

排便

未記入

ウォーキング

未記入

バレエ・ビューティフル

未記入

幸せ者

22:32
体重59.5kg  体脂肪率32.6%

彼氏と昨日からおでかけしてていっぱいお祝いしてもらった!

夜帰って自分の部屋入ったら家族からのプレゼントが置いてあった

ケーキも買ってきてあって自分は本当に恵まれてて幸せ者だなと思ったら泣きそうになったw

今まで生きてきて一番幸せな誕生日だったかもしれない。家族も彼氏も大事にしていきたい


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29歳 女性 身長:155.0cm
急がず焦らずやっていこう
2011年7月8日スタート
開始時75.0kg 42.8%
-14.9kg -10.8%
現在60.1kg 32.0%
あと15.1kg あと8%
目標45.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 58.3s

ピノコ
45歳 女性 
155.0cm 57.9s

ふぁっとん
50代後半 女性 
155.0cm 62.0s

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やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

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23歳 女性 
157.0cm 57.0s

Asaaaa
19歳 女性 
155.4cm 53.8s

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