日記
2013年11月26日(火)
体重53.1kg   体脂肪率31.0%

ビリー7日目

22:15
体重53.1kg  体脂肪率31.0%

ビリー初めて一週間たちました。
体重はかわりませんがぁ〜
引き締まって来た!と思い込みます!
毎日やってると、ビリーやシェリーに会いたくなる 笑
私がこれで痩せたなら、皆様〜
やってみませんかぁ。


コメント
 
 
2013年11月27日 07:19
ヴィクトリィィー!!!
一週間続けるなんて素晴らしいですね(*´∇`*)
私も!と言いたいとこですが走ってからビリーはきつそうで勇気が出ません…。
腹筋トレーニングならやってみようかな( ´艸`)
2013年11月27日 21:31
ヴィクトリー‼ですよ〜笑
走るのがおろそかになってます

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43歳 女性 身長:150.0cm
子供3人 主人と五人家族
共働きで毎日バタバタしてます
フルマラソンを五時間内を目標に
ダイエット&ランニング
楽しみながらしたいなぁ〜
とりあえず、マラソン日3月2日までに
目標体重目指して頑張ります
2012年3月4日スタート
開始時52.0kg 26.0%
+1.7kg +5%
現在53.7kg 31.0%
あと6.7kg あと6%
目標47.0kg 25.0%

 

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ほほこ
58歳 女性 
153.0cm 53.6s

むーちゃん
58歳 女性 
153.0cm 53.5s

リズム
39歳 女性 
150.3cm 56.2s

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Utaco
39歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

るん
37歳 女性 
152.0cm 59.0s

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