日記
2013年11月26日(火)
体重48.1kg

三日目

21:43
体重48.1kg

朝食
ドーナツ
アップルパイ2つ
おでん

昼食
おでん

夜 なし
摂取カロリー979カロリーでした!

今日はジム行ってきたよー!!
20分筋トレ
60分有酸素運動してきました(((o(*゚▽゚*)o)))

体重は順調に減っておりますo(`ω´ )o

今日はあとストレッチしてマッサージして寝よう♪


コメント
2013年11月26日 21:57
すぐ目標体重になりそうだね!

(^-^)v
2013年11月26日 22:29
ありがとうございます(*^^*)
目標体重目指して頑張ります♪

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20代後半 女性 身長:162.0cm
ゆっくりゆるーく自分磨きしまーす!

看護学生2年目(#^.^#)
実習中!実習中でも自分磨き!
2013年9月2日スタート
開始時51.0kg   
-0.5kg
現在50.5kg 22.2%
あと5.5kg
目標45.0kg   

 

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