日記
2013年11月26日(火)
体重58.6kg

晩ご飯少なめ

○

自転車こぎ10×2

未記入

マッサージ

○

骨盤マクラ

21:36
体重58.6kg

今日から毎日骨盤マクラをしてみることにします!
効果がでるといいな〜(*´▽`*)


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:167.0cm
2ヶ月で3キロ落とす!
2013年8月23日スタート
開始時60.0kg
-1.4kg
現在58.6kg
あと3.6kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.4s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

一覧へ

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

大食いダイエッター
31歳 女性 
158.0cm 56.8s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!