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日記
2013年11月26日(火)
収支カロリー -164 kcal
摂取カロリー 1,562 kcal
消費カロリー 1,726 kcal

カロリーマイナス

○

足マッサージ

○

腹筋、足パカどれか1つ

○

便通

○

夕飯以降食べない!

○

ウォーキング

×



ご飯半分残した(ノ´∀`*)

味濃いけどご馳走さま!


コメント
 
 
2013年11月26日 19:57

金のおしるこ美味しいですよね!!
明徳の下のところで初めて飲んだんですけど意外にもいろんな自販機に置いてあるんですね(^▽^)y
 
 
2013年11月26日 20:02
ほっともっと
って何ですか…!!!?*(*゚ロ゚)
とってもおぃしそぅですね♪*


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25歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!
でも最近食べ過ぎやばーい 笑
あと3kg痩せたい~
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-7.2kg
現在47.9kg
あと3.4kg
目標44.5kg

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 46.9s

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yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

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