日記
2013年11月26日(火)
体重46.0kg

苦しくなるまで食べない

○

1日1000`i

×

おなかが空いてないときは食べない

×

綺麗になりたいという気持ちを忘れない

×

マッサージ

×

ストレッチ

○

運動

×

ポトフ

19:23
体重46.0kg

食べ過ぎた〜(''・_・`)

体重計ったら45.4!
信じられなくて計り直したら、その後はなんかい乗っても46.0(*´・_・`)

まぁ増えてないのがすごい!って感じ〜。

早く46切りたい…!
今週が勝負!がんばらないと!


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24歳 女性 身長:158.0cm
2年前5sのダイエットに成功。

一人暮らしを始めた大学一年生の一年間で5s増。
半年前から留学でヨーロッパに住み始め3s増。

2年前のダイエット中には拒食、
留学を始めてからは過食も経験しました。

2年前ぴーち姫と呼ばれていた頃の自分に戻りたい!
自分に自信もてるようになりたい。

健康に、無理せず、でも絶対やせる!

一緒に頑張ってくれるお仲間さん募集中です(*´∀`)
2013年7月9日スタート
開始時50.0kg
-4.2kg
現在45.8kg
あと3.8kg
目標42.0kg

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.0s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 70.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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