日記
2013年11月26日(火)

腹筋20回

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毎日DVDダイエット

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バランスのいい食事

○

腰回しダイエット

×

女の子の日

08:19
体重71.0kg  体脂肪率40.0%

なんや、体がだるいなぁ(´д`|||)
ヤル気なしやゎ( TДT)

と、思ってたら女の子の日襲来でした。

この日ばかりは、全てにおいてヤル気なし(´д`|||)

仕事休みたい〜〜(休めへんけど……)
家事したくない〜〜(ご飯作らな、もっとうるさい)
旦那うざい〜〜(いつもやけど(笑))
犬くさい〜〜(特に口が(笑))

そんなかんやで、グチグチモード突入



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41歳 女性 身長:152.0cm
出産を期に丸々肥えてしまい
気がつけば豚丸出しになってしまった!Σ( ̄□ ̄;)

全くまだ自分はイケてるって思ってたけど
写真見たら
『だれ?このデブ(笑)』なんて言っとったら
わてやった……(笑えん(--;))

そういえば服のサイズがS→3Lになっとるし
めちゃ腹回りがごっついなぁ〜なんて(^o^;)

このままじゃ旦那に捨てられるのも時間の問題やし、子供らにも『学校こんといてや』って言われるのが見えとるから頑張んなあかんね!!

マイペースで頑張ったんで(*´ω`*)

2013年11月19日スタート
開始時71.0kg 41.0%
±0kg ±0%
現在71.0kg 41.0%
あと25kg あと24%
目標46.0kg 17.0%

 

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.1s

けろ
47歳 女性 
155.0cm 74.0s

みこ
30代前半 女性 
155.0cm 69.0s

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.6s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.8s

ペネロペ
42歳 女性 
160.0cm 53.4s

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