日記
2013年11月26日(火)
体重60.2kg   体脂肪率36.5%

8時以降は食べない。

未記入

減らない

08:13
体重60.2kg  体脂肪率36.5%

原因は食べ過ぎ。
プール通っても意味ないなぁ…

我慢しなきゃ我慢!

ほんと自分に甘いなぁ…


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女性 身長:163.3cm
ちっぴぃです。すっかりリバウンドしてしまいました。
日記もサボりまくってました…(´ω`)
また頑張ろうと思います!
214/2/1ダイエット再始動。

2013年3月24日スタート
開始時61.4kg 38.6%
+0.9kg +0.2%
現在62.3kg 38.8%
あと10.3kg あと10.8%
目標52.0kg 28.0%

 

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合計

 

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マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.8s

きょん
女性 
165.0cm 64.9s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.7s

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nami
31歳 女性 
158.0cm 44.9s

みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

みさ
24歳 女性 
150.0cm 55.0s

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