日記
2013年11月25日(月)
体重59.0kg

22時以降食べない。

未記入

お風呂場でクビレ体操30回

未記入

ストレッチをする

未記入

ヒップアップ体操10回

未記入

ラジオ体操

○

59.0kg

09:10
体重59.0kg


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24歳 女性 身長:173.5cm
痩せたいな
2013年11月24日スタート
開始時60.0kg 22.5%
-1kg ±0%
現在59.0kg 22.5%
あと8kg あと2.5%
目標51.0kg 20.0%

 

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マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

nico
30歳 女性 
173.0cm 59.2s

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.0s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.4s

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