日記
2013年11月25日(月)
体重61.0kg
収支カロリー -457 kcal
摂取カロリー 1,217 kcal
消費カロリー 1,674 kcal

体重測定

○

腹七分目

×

排便

×

61.0kg

13:40
体重61.0kg


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40代前半 女性 身長:158.0cm
太り過ぎなので健康的に痩せる!

2013年11月1日スタート
開始時62.8kg   
-3kg
現在59.8kg 36.0%
あと9.8kg
目標50.0kg   

 

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.9s

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33歳 女性 
161.0cm 60.4s

絆だから
40代前半 女性 
156.0cm 57.6s

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いのり
48歳 女性 
156.9cm 65.6s

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si
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147.0cm 56.7s

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