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日記
2013年11月24日(日)
体重62.0kg

おつうじ!

○

仕事中は美姿勢!

未記入

脚マッサージ

○

ダイエット再スタート

23:33
体重62.0kg

朝■寒天ヨーグルト黒蜜がけ

昼■お寿司、豚汁、おにぎり

夜■ごぼうサラダ、ブロッコリー、鶏キムチ炒め

酒■のどこし生350、日本酒おちょこ2杯




なんかジーンズがきついな、と思って体重測定。
同棲開始一ヶ月半で、四キロ増えてたー!!ギャポン★

昼御飯も炭水化物取りすぎね。

ストレス!と自分に甘えて、
ずっと押さえてた過食嘔吐も頻発してたりで、
当然の結果。。。。


また自分に自信が持てなくなる前に
痩せ生活にチェンジします!


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女性 身長:167.0cm
彼と同棲。
それと同じく転職。

なんやかんやでポポポッと体重が増えてしまいました(>_<)

彼との生活も、新しい仕事も、ダイエットも楽しんでがんばる。
2013年11月24日スタート
開始時62.0kg
±0kg
現在62.0kg
あと6kg
目標56.0kg

 

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