日記
2013年11月24日(日)
体重53.0kg
収支カロリー 505 kcal
摂取カロリー 2,368 kcal
消費カロリー 1,863 kcal

1日 1500kcal 以内

×

腹八分目

×

夜はお米お茶碗半分

未記入

食べ物 < お洒落

○

お通じ

×

徒歩通学

未記入

バレリーナダイエット

×

53.0kg

23:09
体重53.0kg


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20代後半 女性 身長:164.0cm
自分に自信を持ちたい
憧れの人に近づきたい
綺麗な服を着こなしたい
好きな人に告白する

...

start >> 54.1 kg

12/01 >> 53.0 kg 達成!
12/15 >> 51.5 kg
01/01 >> 50.0 kg

.
2013年11月23日スタート
開始時54.1kg
-0.6kg
現在53.5kg
あと2.6kg
目標50.9kg

 

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 54.3s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.0s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.8s

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ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.2s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 62.2s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.2s

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