日記
2013年11月24日(日)

スタンダード糖質OFF

×

10時間以内の食事(FKP)

×

おやつは1回だけ

×

E時間睡眠(22~5)

○

Running

○

寝る前の筋トレ

○

どこかそうじをする

○

toilet

○

朝食はパンA個まで

×

57.9kg

22:21
体重57.9kg


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37歳 女性 身長:162.2cm
食べることが大好き♪
2013年11月24日スタート
開始時57.9kg   
±0kg
現在57.9kg   
あと7.9kg
目標50.0kg 20.0%

 

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161.0cm 59.4s

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164.0cm 55.8s

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165.0cm 57.3s

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163.0cm 61.3s

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