日記
2013年11月24日(日)
体重76.2kg

ヒップシェイパーやる

×

ラジオ体操

×

お通じ

○

とにかく続ける

○

夜は炭水化物禁止(いも類はOK)

○

食べた物は記録する

○

甘い物の誘惑に負けない

○

なるべく歩くまたは自転車

○

53日目 長い1日

22:07
体重76.2kg

今日も疲れた〜

仕事から帰って、洗濯たたんで、買い物、夕食の準備、買ってきたお肉の冷凍と下ごしらえ…
主婦って、忙しい(>_<)

フルタイムで働いている主婦を尊敬します、ほんと(-_-)

朝食 りんごキウイヨーグルト コーヒー
昼食 鶏五目ご飯 春雨スープ
夕食 れんこんのチーズ焼き ノンアルビール


コメント
2013年11月25日 08:27
おはようございまーす^^

毎日お疲れ様♪

ホントよくyuyuさん頑張ってると思います!
自信持っていいですよ!!

私なんて最近旦那まかせですもんーw
ちょっと怠けすぎてるかも;;
 
 
2013年11月25日 14:19
はじめまして。
似たスタイルから来ました〜。

フルタイムで働いてますが
きっとyuyuさんほど、ちゃんとやってないと思う(笑)

ダイエットも、お仕事も
家のことも頑張っててすごいなあ〜って思います。

何もかもが適当ちゃんなので、
見習わないと・・・。

ピンキーはたまに埋もれがちですが、
よかったら仲良くしてください。
2013年11月25日 19:15
家事ってきちんとやろうとするときりがないですもんね(きっと)。
数時間だって、働いてるのはすごいー!!

コメントする


 


53歳 女性 身長:155.0cm
専業主婦10年で、気がついたら大変な事に(>_<)

パートも決まり、制服のサイズギリギリ(^^;
これではいけないと、おばさんダイエッター始動♪

運動嫌いだけど、少し体重が減ったらウォーキング中心にやろう♪

2013.10.4スタート 85kg
2013.11上旬までに80kg切れるかな
2013.12.31 75kg

2014.3.31 65kg 無理かな〜?
2013年10月4日スタート
開始時85.0kg   
-14.8kg
現在70.2kg 37.5%
あと5.2kg
目標65.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年5月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

蜜柑
女性 
154.6cm 68.0s

けろ
47歳 女性 
155.0cm 68.9s

サク
39歳 女性 
156.0cm 68.9s

一覧へ

 

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 108.0s

nagaiakio69
54歳 男性 
165.0cm 71.2s

kei1645
女性 
165.5cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!