日記
2013年11月5日(火)
体重54.9kg   体脂肪率28.7%

54.9kg   28.7%

19:31
体重54.9kg  体脂肪率28.7%


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女性 身長:151.0cm
精神薬飲んでいるせいか、
食欲がどーんと出て、食べてしまい、
最近急激に体重増加。

結婚式を挙げてなくて、
せめて写真だけでもとろうと思っています。
そのために、健康的に痩せたい!!

まずは、今日からスタート。
2013年2月19日スタート
開始時57.8kg 32.0%
-4.4kg -3.5%
現在53.4kg 28.5%
あと1.4kg あと1.5%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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kei
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153.5cm 54.3s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.1s

1000
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150.0cm 52.0s

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みつき
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145.0cm 55.1s

@shiori
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155.5cm 45.2s

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156.0cm 64.7s

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