日記
2013年11月24日(日)

よく噛んで食べる

未記入

夜ご飯はたくさん食べない

未記入


しばらくお休みします。
ダイエット日記を書くことで、逆に食べ物のことを忘れられなくなるので。
前は記録することで、モチベーションを上げてましたが、今は少し疲れてしまいました。

ダイエットを辞めるわけではないですが、あまり気にしない生活に少しの間戻ろうと思います。
だからと言って、好きなだけ食べようというわけではありません。
ダイエットピンキーを始めてから、食べれる量も以前よりは確実に減りましたし。
ただ今は、記録することで食べれる量が逆に分からなくなります。
その日によって、食べれる量、食べたい量が違うので、それを文字にすることで、食べ過ぎた日は凹むし、食べられない日は栄養が足りてない気がして、不安になります。
ちょっと疲れてしまったみたいです。

私的ことですが、ダイエットピンキーを始めた時にお付き合いしていた彼と今年の5月にお別れし、6月からまた別の彼とお付き合いしてます。
以前の彼とお付き合いしてるときより、安心できるのか体型をそこまで気にしなくなりました。
相手がちょっとガタイがいいというのもありますが、見た目以上にもっと大切なものがあることを教わった気がします。

また資格を取得しようと思い、お仕事の間に、学校にも通い始めました。
おばあちゃんが亡くなってから、遺産相続やら何やらですごく現実を突きつけられ、しっかりと手に職をつけて、今までの生活以上にステップアップして行かなきゃと思ったからです。
ちょっと難しい資格なので、勉強に集中したいという気持ちです。

また今すぐではないですが、ありがたいことに結婚の話もあります。
ちゃんと赤ちゃんを産める体にしてないと、とも思います。

くどいようですが、だからと言って、ダイエット辞めるわけではありません。
食べ過ぎは健康にも良くないですし。
太りたくないです。
ただ前見たく、ストレスがかかったり、無理なダイエットは辞めようと思っています。
あくまで健康的に、無理なく、ストレスなく続けます。
そのひとつとして、ダイエットピンキーを少しお休みします。
また余裕が出てきたら、戻ろうと思います。

今までコメントくださいました、ピンキー仲間の皆様としばしお別れですが、皆様の益々のご活躍お祈り申し上げます。
皆様が少しでも理想に近づけるよう、応援してます。

私自身最近は寝る前に腰回し運動を始めたら、体の調子も良くなり、便通も良く、お腹も凹みました。
皆様も健康に気をつけて、頑張ってください。
私も頑張ります。


コメント
 
 
2013年11月24日 15:40
メアリーさん、お久しぶりです。

そうなのですね。
お忙しい中更新して下さって、有難う御座います。
メアリーさんがお元気だということが分かって、ホッとしました。

暫しのお別れ…凄く寂しいですが、メアリーさんも頑張っていらっしゃるもの。
私も目標に向かって頑張ります。
帰って来られましたら、また仲良くしてやって下さいね。

では、またお会いしましょうね。

2013年11月25日 18:26
くみっくるさん☆
コメントありがとうございます(o^^o)

温かいお言葉ありがとうございます!
とても嬉しいです(^-^)/
そしてこんな私を気にかけていてくれて、ありがとうございます!

私もせっかくコメントくださるくみっくるさん、ダイエットピンキー仲間皆様と、しばしのお別れ、寂しく感じております(>_<)
図々しいお願いですが、また戻ってきたときは、よろしくお願いします!!

私はしばらく勉強に集中したいと思います(^-^)
くみっくるさんも、目標に向かって頑張ってください!!
影から応援してます♪
くみっくるさん、コメントのやり取りからですが、とても素敵な方で、本当にいろいろと温かいお言葉をいただき、感謝しております!

でわまた…
くみっくるさんの益々のご活躍お祈り申し上げます!
2013年11月26日 16:05
今までメアリーさんの日記楽しく読ませていただいてました^o^しはらくお目にかかれないのが残念ですがメアリーさんは夢に向かって頑張ってられるので私もがんばります*\(^o^)/*
ご結婚されるんですね、おめでとうございます!メアリーさんの幸せを願っています(≧∇≦)
2013年12月5日 15:16
臼井さんお久しぶりです(>_<)
おりはなかなかブログ書いたりできなかったですが臼井さんはまめにつけていて順調に痩せて本当に尊敬してました!

急がしなかで資格すごいです(>_<)
おりは今いろいろと行き詰まって何も手についていない感じですが臼井さんを見習って頑張ろうと思います(>_<)

素敵な彼氏で羨ましいです(*´ω`*)
結婚したら教えてくださいね(○'ω'○)

お仕事や学校が大変だと思いますが無理せず頑張って下さい(*´ω`*)
2014年5月3日 20:33
みみさん
コメントが大分遅くなり、申し訳ありません。
今日からまたピンキーでお世話になります!
よろしくお願いします♪( ´▽`)
結婚は今すぐではないですが、そのうちすると思います( ^ω^ )
一緒にまた頑張りましょう&#9825;
2014年5月3日 20:35
おりぴちゃん

お久しぶりです( ^ω^ )
お元気ですか?
コメント大分遅くなり、すみません!!
おりちゃんにこの前会ったとき、すごく痩せていてびっくりしました&#9825;
私もおりちゃん見習って、また1からになっちゃいましたが、頑張ります(`_´)ゞ

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32歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張ります☆
2012年7月1日スタート
開始時47.5kg   
-0.3kg
現在47.2kg 25.8%
あと3.2kg
目標44.0kg   

 

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