日記
2013年11月24日(日)
体重68.1kg   体脂肪率33.7%

68.1kg   33.7%

13:13
体重68.1kg  体脂肪率33.7%


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30代後半 女性 身長:163.0cm
適正体重を目指して・・・
無理はどうせ続かないので、気長に頑張る!(`・ω・´)
2013年11月5日スタート
開始時69.4kg   
-3.6kg
現在65.8kg 32.5%
あと12.8kg
目標53.0kg   

 

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バナナ
20代前半 男性 
166.0cm 66.0s

るい
48歳 女性 
162.0cm 64.5s

ramk
33歳 女性 
160.0cm 63.0s

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あゆ
50代前半 女性 
153.5cm 64.3s

mym
47歳 女性 
164.0cm 66.2s

☆奈々
59歳 女性 
152.0cm 64.0s

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