日記
2013年11月24日(日)
体重56.8kg

19時以降何も食べない!

未記入

毎日ウォーキング!

未記入

半身浴30分以上!

未記入

食事制限守る!

未記入

酵素でダイエット!

○

ついに!!!

12:32
体重56.8kg


朝から体重計のって
悲鳴(笑)

57キロ第抜けだせなかったけど
やーとぬけだせたーっ!

嬉しくて写メとろうとしてスマホ構えたら
なんで増えてんのー!DA76!

思ったらスマホの重さでした(笑)

とりあえず今日一日断食やるはずが
朝12時に起床(笑)

まぁ今から頑張る!


コメント
 
 
2013年11月24日 14:50
おめでとうございます(^○^)!!!
抜けられない所から抜け出しと嬉しいですよね!!(^O^)
この調子で頑張りましょうねっっ!!
 
 
2013年11月24日 18:52
めっちゃおめでとうございまーす゚:*・'(*゚▽゚*)'・*。
なんかうちも頑張ろって思えました!!


つけまはまじで必須ですね!(笑)
コロコロですか!!試してみま〜す(゜∇^d)!!
 
 
2013年11月24日 22:39
ドライブ誘われたんですか〜!!
すごいじゃないですかぁ(。>ω<。)!!*゚
楽しんできて下さーい!
 
 
2013年11月25日 05:12
★(/▽\)♪おめでとぉぉ!!


ヾ(@゜▽゜@)ノ


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24歳 女性 身長:164.0cm
中3の47キロに絶対戻る!高3わ53キロ←社会にでて2年目の介護職!仕事のストレス太リで夜勤初め1年でプラス10キロ増!MAX一時期63キロ←成人式まで残り2ヶ月(泣)164センチ現在58キロなうw
2013年11月15日スタート
開始時58.0kg 19.8%
-1.2kg ±0%
現在56.8kg 19.8%
あと8.8kg あと3.8%
目標48.0kg 16.0%

 

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るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 56.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.9s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.0s

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夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.0s

ペネロペ
41歳 女性 
160.0cm 55.6s

あゆ
50代前半 女性 
153.5cm 64.3s

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