日記
2013年11月23日(土)
体重54.1kg

夜は炭水化物抜き

未記入

腹筋20回3セット以上

未記入

〆のラーメン禁止

未記入

間食しない

未記入

お通じ

未記入

54.1kg

11:17
体重54.1kg


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20代後半 女性 身長:161.0cm
娘2人のママです。

痩せてリバウンドの繰り返し。
65kgから45kgになった事もありました。

夜時代
飲んで食っての生活で人生最大の65kg。
必死でダイエットして45kgに。

1人目妊娠
(妊娠前)50→(臨月)62→(産後)48

2人目妊娠
(妊娠前)52→(臨月)60→(産後)51

また痩せるだろうと、ダラダラ生活していたら
いつの間にか現在55kg。

このままではいかん。
ブスだからせめて痩せる!

先ずは12月19日までに51kg。
2013年11月19日スタート
開始時55.0kg
-0.9kg
現在54.1kg
あと3.1kg
目標51.0kg

 

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サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.0s

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ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.1s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 62.1s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 66.4s

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