日記
2013年11月22日(金)
体重53.6kg

夜は炭水化物抜き

未記入

腹筋20回3セット以上

未記入

〆のラーメン禁止

未記入

間食しない

未記入

お通じ

未記入

53.6kg

11:16
体重53.6kg


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20代後半 女性 身長:161.0cm
娘2人のママです。

痩せてリバウンドの繰り返し。
65kgから45kgになった事もありました。

夜時代
飲んで食っての生活で人生最大の65kg。
必死でダイエットして45kgに。

1人目妊娠
(妊娠前)50→(臨月)62→(産後)48

2人目妊娠
(妊娠前)52→(臨月)60→(産後)51

また痩せるだろうと、ダラダラ生活していたら
いつの間にか現在55kg。

このままではいかん。
ブスだからせめて痩せる!

先ずは12月19日までに51kg。
2013年11月19日スタート
開始時55.0kg
-0.9kg
現在54.1kg
あと3.1kg
目標51.0kg

 

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30代前半 女性 
163.0cm 56.4s

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女性 
158.0cm 51.9s

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40歳 女性 
164.0cm 52.3s

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163.0cm 63.3s

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