日記
2013年11月24日(日)
体重53.8kg   体脂肪率25.5%

ランニング

未記入

糖質を控える

未記入

ストレッチ

未記入

30回以上噛む

未記入

53.2kg   28.0%

10:15
体重53.2kg  体脂肪率28.0%


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28歳 女性 身長:159.1cm
9月13日再開☆
8月24日からパーソナルトレーナーつけて
トレーニングも頑張ってます!

7月17日登録☆
目標2ヶ月で6キロ減!(>_<)

糖質ダイエット開始!
ランニングも頑張ろー(^^)
2013年7月17日スタート
開始時59.4kg 33.0%
-6.4kg -7%
現在53.0kg 26.0%
あと5kg あと3%
目標48.0kg 23.0%

 

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.3s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.6s

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果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 66.6s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

しるえっと
29歳 女性 
163.5cm 61.0s

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