日記
2013年11月24日(日)
収支カロリー 375 kcal
摂取カロリー 2,370 kcal
消費カロリー 1,995 kcal

お風呂に浸かる

未記入

お通じ

未記入

積極的に水分摂取

未記入

お菓子の食べ過ぎ×

未記入

食事のバランス

未記入

朝晩の体重測定

未記入

57.8kg

06:58
体重57.8kg


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30歳 女性 身長:160.0cm
食べること飲むこと大好きな、おデブなOLです。
痩せたいけど痩せれない…ずっとその矛盾を抱えて生きてきました。
手元に残ってた契約書だけを恐る恐る計算したらエステに250万も使ってました/(^o^)\
現在も支払続行中です。。。
そしてアホなので通ってることに満足して結果12kg太りました。
7年前 55kg → ピーク時 67.8kg → 現在 58kg
目標体重は52kg
太ってしまったことが本当に悔しいので今年こそは痩せ切ります!絶対に!!
よろしくお願いいたします。
2011年12月13日スタート
開始時67.7kg 31.0%
-10kg -1.5%
現在57.7kg 29.5%
あと2.7kg あと4.5%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年4月  
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12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.5s

きのじ
39歳 女性 
160.0cm 60.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.8s

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くるみ。
27歳 女性 
152.4cm 48.7s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

しーちゃん
24歳 女性 
150.0cm 59.0s

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