ダイエット日記 > ねこさんのマイページ > 40歳まで・・・112日
日記
2013年11月24日(日)
体重65.4kg   体脂肪率33.1%
収支カロリー -384 kcal
摂取カロリー 1,386 kcal
消費カロリー 1,770 kcal

ウォーキング 6km

未記入

昨日より体重増えてない?

○

40歳まで・・・112日

05:31
体重65.4kg  体脂肪率33.1%

今日は6時に娘を
バイト先まで送り
そのあとまた
10時過ぎまで寝ちゃった☆


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44歳 女性 身長:165.5cm
糖質制限ちう☆

2013年11月16日スタート
開始時69.0kg 32.9%
-4.6kg -0.5%
現在64.4kg 32.4%
あと11.4kg あと7.4%
目標53.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.9s

きょん
女性 
165.0cm 62.2s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 64.0s

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夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.6s

ペネロペ
41歳 女性 
160.0cm 55.6s

あゆ
50代前半 女性 
153.5cm 64.3s

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