日記
2013年11月23日(土)
体重51.5kg

21時以降は極力食べない

×

野菜を取る

○

ビュッフェ

00:00
体重51.5kg

昼に、母と行ってきました。

たくさん食べましたが、野菜はちゃんとたべましたよ(`・ω・´)


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40歳 女性 身長:158.0cm
頑張り過ぎると続かないので、ゆる〜く続けていきます。
2012年7月3日スタート
開始時56.0kg
-4.5kg
現在51.5kg
あと3.5kg
目標48.0kg

 

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160.0cm 52.3s

みい
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ラテ
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北の国の北さん
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