日記
2013年11月24日(日)

21時以降は極力食べない

未記入

野菜を取る

未記入

本当に、体重に変動がないです(笑)

正確には「ある」んでしょうけど、アナログな体重計なので、0.5キロ単位でしかはかれません(^_^;


少し前に、数日間、原因不明のゆううつな気持ちに襲われていた事を書きましたが、あの2日後くらいにすっかりなくなりました。

もしかしたら、体のリズムのせいかもしれません。

本当に迷惑ですね〜(^_^;

そして今は…「ダラダラしたいけどやっぱりそれだと罪悪感がある」病です(笑)

さっき急に疲れを感じてゴロゴロしていましたが、罪悪感に見舞われております(笑)

大変、面倒くさい人間であります( ̄□ ̄;)


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42歳 女性 身長:158.0cm
頑張り過ぎると続かないので、ゆる〜く続けていきます。
2012年7月3日スタート
開始時56.0kg
-4.5kg
現在51.5kg
あと3.5kg
目標48.0kg

 

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