日記
2013年11月24日(日)
体重56.7kg   体脂肪率27.4%

ウォーキング

×

水2リットル

×

リンパマッサージ

×

半身浴

○

体操

○

間食×

×

猫背にならない

×

毎日体重測定

○

あきらめない

○

29日目

01:21
体重56.7kg  体脂肪率27.4%

バイトでした。
非常に眠たいです。
体重へってる!
やった、おやすみなさい


コメント
2013年11月24日 08:36
バイトガンバルね…((o( ̄ー ̄)o))


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20歳 女性 身長:161.0cm
元々61.5kgあったおデブが51.6までへらしたのに!
リバウンドして、57.0キロまでふえました。
目標まで全然程遠いけど、がんばります。
どうやったらやる気が継続するのか教えてください…
自己満足で書いたり書かなかったり…
でもがんばりますね!
2013年3月27日スタート
開始時57.0kg 25.5%
-2.7kg -0.9%
現在54.3kg 24.6%
あと6.3kg あと2.6%
目標48.0kg 22.0%

 

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合計

 

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.3s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 52.8s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 52.9s

しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

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