日記
2013年11月23日(土)
体重53.2kg   体脂肪率30.9%

朝のストレッチ

未記入

夜のストレッチ

未記入

瞑想

未記入

お通じ

未記入

顔のリンパマッサージ

未記入

お腹のリンパマッサージ

未記入

53.2kg   30.9%

15:19
体重53.2kg  体脂肪率30.9%


コメントする


 


27歳 女性 身長:151.0cm
気が付けば、体重、体脂肪、体型がヤバいことに…。
12月の頭にお友達と温泉に行くから、体型を多少スッキリ!!
25歳までに理想体型にするぞ!!
2013年10月23日スタート
開始時54.0kg 30.4%
-1kg +0.8%
現在53.0kg 31.2%
あと13kg あと9.2%
目標40.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 54.8s

いずみ
女性 
152.0cm 52.3s

うさまる
女性 
154.0cm 50.9s

一覧へ

 

ベルギー
40代後半 女性 
155.5cm 78.7s

いのり
48歳 女性 
156.9cm 65.6s

si
34歳 女性 
147.0cm 56.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!