日記
2013年11月23日(土)
体重47.4kg

朝イチで体重計測

○

お通じ

○

夜8時間以降は何も食べない

未記入

毎日、記録

○

何らか運動する

○

夜は炭水化物、食べない

未記入

42

12:37
体重47.4kg

朝ジョグ 42日目。
40分 5km

昨日、子どもたちのお迎えに幼稚園に行ったらママ友さんたちから「最近、また痩せたでしょ〜!」って嬉しいお言葉が。
朝ジョグやってること言って、一緒にどう?ってお誘いしてみました。
走ると気持ちいいけど、結果が出て、人から言ってもらえるのってさらに嬉しい。
ヤル気↑↑↑↑しますね♪


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43歳 女性 身長:160.2cm
5児の母です。
もともと、ぽっちゃり体型でしたが、妊娠、出産のたびに貫禄が出てきて(T_T)
目標は、5人も子どもがいるように見えない〜っていわれること。
11月まではいい調子だったけど、ただいまリバウンド中。

また、ボチボチ頑張ります!
2012年12月22日スタート
開始時56.0kg 29.6%
-5.1kg -9.5%
現在50.9kg 20.1%
あと2.3kg あと0.1%
目標48.6kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

まったり
42歳 女性 
159.5cm 53.5s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 76.6s

カフェモカ
女性 
157.0cm 84.3s

赤ずきんちゃん
39歳 女性 
170.6cm 79.6s

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