日記
2013年11月23日(土)
体重55.1kg   体脂肪率33.3%

昼寝は1時間まで。

未記入

つまみぐい禁止。

未記入

産後の体操をする。

未記入

夜9時以降は食べない。

未記入

ご飯のおかわり禁止。

未記入

朝のお通じ

未記入

55.1kg   33.3%

12:12
体重55.1kg  体脂肪率33.3%


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40歳 女性 身長:152.0cm
3児のママです。
産後7カ月だというのに、なぜか臨月時の体重をキープしちゃっているという…

おしゃれな洋服着たいし、かわいいママでいたい!

底無し胃袋だけど頑張ってみます!
2013年11月6日スタート
開始時58.0kg   
-3.1kg
現在54.9kg 32.5%
あと9.9kg
目標45.0kg   

 

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らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.2s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.3s

のの
36歳 女性 
153.0cm 53.1s

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あゆ
50代前半 女性 
153.5cm 64.3s

mym
48歳 女性 
164.0cm 66.2s

☆奈々
60歳 女性 
152.0cm 64.0s

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