ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > 体重☆朝ごはん☆昼ごはん☆
日記
2013年11月23日(土)
体重53.3kg

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

ちょっと減ってた〜!(*^^*)イェイ\(^o^)/嬉しい!!

朝ごはん

ご飯100c、目玉焼き、ハム、サラダ、カロリーメイト3コ、ヨーグルト2コ

ごちそうさま☆

**********

昼ごはん

トロピカーナ炭酸ジュース、きんぴら少し、餃子少し、ミニおうどん


うどん温かくて美味しい〜♪トロピカーナ炭酸ジュース、スパークリングワインっぼぃけどジュース(笑)甘くなくてうまし☆

***************

ダッシュで準備して着替えて電車乗ったなぅ!!
眠い〜(=_=)荷物ぉもい〜(´Д`)
オカズ作ったから彼氏ん家で一緒に夜ごはん☆
きんぴらごぼうと油揚げ餃子作った!!
今日も寒いね((+_+))


コメント
 
 
2013年11月23日 12:21
おはよう(^_^)少しでも減るとうれしいね♪

コメントする


 


女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.4s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 55.8s

一覧へ

 

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 89.2s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

Azu
25歳 女性 
164.4cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!