ダイエット日記 > おはるさんのマイページ > お誕生日、やりすぎました。
日記
2013年11月22日(金)
体重51.1kg
収支カロリー 932 kcal
摂取カロリー 2,532 kcal
消費カロリー 1,600 kcal

40分以上の運動

×

おやつ150kcalまで

×

1日トータル1465calまで

×

毎日体重を計る

○

KOT

○

サブローになりました。
お誕生日です。
v(*・∀・*)

昼には、職場で手作りケーキでお祝いしてもらいーの。院長婦人からシュークリームの差し入れもらいーの。夜は、大好きなスシローでたらふく食いーの。旦那さんも手作りミルフィーユケーキしてくれーの。



うん、お誕生日って特別やん?
この日はいいやー!って、思っちゃったんだよね。
こんなに増えちゃったよー!!
(; ̄д ̄)ハァ↓↓

こうやって、戻らなくなって嫌になって
どーでも良くなって、リバウンドしてきたじゃないか!!
私のバカバカ!

今日はおとなしくしてたいけど、旦那さんの手作りケーキまだまだ残っててー。
食べないと悪いじゃん。
やっぱり…。捨てられないよー!
(T ^ T)

llllll(-ω-;)llllll

誕生日の魔法は危険です。

いえ、自分のブレーキ次第です…

太るの簡単。
戻すの地獄ー!!
=( ̄□ ̄;)⇒

朝 スムージー(豆乳、ピーマン、バナナ、みかん)
昼 お弁当
夜 スシロー12皿、赤だし
おやつ 綱あられ3本、アップルケーキ、ミニシュークリーム、ミルフィーユケーキ


コメント
あくあ*
2013年11月23日 12:32
おめでと♪

まだサブローかぁ…。

ご本人は、「もう、おばさんねー」なんて思ってるかもしれないけど
(思ってなかったら、ごめん)
35、6なんて、全然若い!

その頃の自分の写真を今見ると「かわいかったなー」って思う。

だから、おはるちゃんもまだまだかわいい盛りです!
うらやましいわ。



太るの簡単。戻すの地獄ー。
ほんとにね (;o;)



2013年11月23日 12:51
あくあさん
゚+(人・∀・*)+。ありがとうございます♪

本人は、おばさんの年になったなーと、思っていますが、自分はおばさんではない。決して!
と、言い聞かせてます(笑)

ほんと、今もお昼に残りのミルクレープを罪悪感感じながら食べてます…
でっかいよー(T ^ T)

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女性 身長:152.0cm
食べること、甘いもの大好き過ぎて太ったー!
┗(;´Д`)┛
我慢し過ぎないで、少しずつ痩せたいっ☆☆
SUBWAY大好き♪よく食べます(´∀`◎)
運動は、ウォーキングと、スローラン!

おととしから、この歳ですけど歯列矯正始めました!矯正終わる頃には・・・・
ダイエット成功!
歯並びピカピカ!
目指すぞぉぉぉー!
v(●′皿`●)v
2012年7月1日スタート
開始時52.0kg 29.0%
-2.4kg -1.6%
現在49.6kg 27.4%
あと2.6kg
目標47.0kg   

 

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30 31

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.8s

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カラット
女性 
152.0cm 61.2s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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