日記
2013年11月23日(土)
体重59.8kg   体脂肪率34.8%

夜8時半以降は食べない

未記入

1日の食事量を考えながら食べる

未記入

ウォーキングをする

未記入

再スタート!!

08:27
体重59.8kg  体脂肪率34.8%

ダイエット再スタート!!
今月中に58キロ台に突入で出来るように頑張る。痩せてキレイになりたい!!
理想体重は50,6kgらしいけれど、まずは52kg目標で頑張る。
それにしても今は太り過ぎで体が重い・・・。軽くて小柄な自分に戻りたい!!
今日はグランマと健人と奥の院。はてさて、偉いお坊さんからどんなお話を聞かせてもらえるか楽しみ〜!!


コメント
2013年11月23日 13:20
再開おめでとう!

一緒に頑張りましょうね。

今日は奥ノ院?

皆の無事と幸せを
祈って来てね(^^)/~

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50代前半 女性 身長:159.0cm
息子に「ママは小太り!!」と言われてショックなので、今よりはスマートになって色んなファッションも楽しみたい!!と思い登録しました。宜しくお願い致します!!
2013年8月17日スタート
開始時59.0kg 34.2%
-1kg +0.3%
現在58.0kg 34.5%
あと6kg あと8.5%
目標52.0kg 26.0%

 

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昨日
合計

 

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30

 

sara
女性 
160.2cm 59.8s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.3s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

amiko
28歳 女性 
159.3cm 59.3s

大食いダイエッター
31歳 女性 
158.0cm 56.8s

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