日記
2013年11月13日(水)

体重測定

○

筋トレ

○

マッサージ

○

22時以降食事禁止

○

排便

○

17日目

13:31

お昼ごはーん(^o^)かつ丼食べた
急に寒くなってきたねー
次の休みに冬服買いに行こう(^o^)
それまでにちょっとでも痩せよう!

そういえば記念日まであと1ヶ月!
今日から毎日踏み台昇降やったら
体型変わるかな?


コメント
 
 
2013年11月13日 22:28
あしあと、ありがとうございました★

冬服、かわいいのいっぱいですよね〜^^
私も、欲しいのあって迷ってます(>_<)

コメントする


 


20代後半 女性 身長:162.0cm
4/2~再スタート
2013年10月28日スタート
開始時51.9kg 28.1%
+3kg +2.8%
現在54.9kg 30.9%
あと7.9kg あと6.9%
目標47.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 55.4s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 54.4s

一覧へ

 

ベルギー
40代後半 女性 
155.5cm 78.7s

いのり
49歳 女性 
156.9cm 65.6s

si
35歳 女性 
147.0cm 56.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!