ダイエット日記 > ブレイクさんのマイページ > やっばり膀胱炎だった
日記
2013年11月12日(火)
体重78.4kg   体脂肪率39.0%

意識して咀嚼する

未記入

30分体を動かしたら100円貯金

未記入

ひとりでの間食はやめる

未記入

お腹がすいてから食べる

未記入

やっばり膀胱炎だった

19:15
体重78.4kg  体脂肪率39.0%

いよいよ辛くなってきたので、病院に行った。
薬よ、早く効いてくれ


冷えは大敵なのは、この度見に染みてよくわかったよ。

トイレが辛いので、水分を制限していたが、逆に飲みまくって菌を出してしまわないといけないとか…

水分を減らせば、痩せると思ったのだが…

冷えについて、学ばねば…



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身長:160.0cm
アラフォー虚弱体質、自分に合うダイエットを模索中。
体質改善しつつ、人生の折り返しを楽しみたい♪
2013年9月2日スタート
開始時78.3kg 38.7%
-0.2kg +0.8%
現在78.1kg 39.5%
あと3.1kg あと11.5%
目標75.0kg 28.0%

 

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