日記
2013年11月12日(火)
体重44.6kg

朝食パン禁止

○

夕食の白米禁止!!

未記入

ストレッチ

未記入

水没から復活☆

14:05
体重44.6kg

カバンの中で水筒のお茶がこぼれ
スマホが水没した…さよならデス(ToT)

昨日おニュウ届きふっかーつ(^o^)v
ダイエット日記再開デス☆









コメント
 
 
2013年11月12日 16:01
★まぢだぁ!
でも、良かったヾ(@゜▽゜@)ノ
2013年11月13日 13:08
データ消滅…悲惨でした(笑)
今後気をつけます(*^^*)

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30代後半 女性 身長:161.0cm
禁煙成功☆8ヵ月で5s太りました(ToT)
元の体重にどうしても戻したい!!
あの日の自分に戻れるよう頑張ります♪

あれから6ヶ月…

ダイエット期間2013年4月→2013年9月
1ヶ月1s減の緩やかダイエット♪
挫折…リバウンド…を経て
☆6ヶ月かけて目標達成☆
現在、体重維持を目標に記録中です(*^^*)

2014.3
+3s増加したので再チャレンジ開始☆

2018.2
再チャレンジ!情けない(>_<)もうすぐ40歳。
膠原病もち、うまく体が動かず筋肉ない!
痩せにくい体です
まずは30日間で3s痩せたい
2013年3月30日スタート
開始時52.2kg   
-3.2kg
現在49.0kg 28.0%
あと0.8kg あと6%
目標48.2kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.9s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

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nami
31歳 女性 
158.0cm 44.9s

みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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