日記
2013年11月12日(火)
体重71.6kg   体脂肪率35.5%
収支カロリー -1,889 kcal
摂取カロリー 310 kcal
消費カロリー 2,199 kcal

1日 1200Kcal

未記入

71.6kg   35.5%

06:52
体重71.6kg  体脂肪率35.5%


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47歳 女性 身長:163.0cm
初めまして(^O^)今度こそといつも思ってトライするのですが・・・7`痩せても元に戻ると言う感じで・・・頑張ります^^;
2013年7月1日スタート
開始時71.0kg 33.0%
+2kg +1%
現在73.0kg 34.0%
あと15kg あと9%
目標58.0kg 25.0%

 

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バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.7s

甘栗
30代後半 女性 
162.0cm 72.5s

あんてぃん
40代後半 女性 
164.0cm 71.5s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.0s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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