日記
2013年11月11日(月)
体重52.0kg

21時以降は極力食べない

○

野菜を取る

○

夜型

00:00
体重52.0kg

準夜勤のバイトが始まってからというもの、すっかり夜型になりました。

そして4時間とは言え働いてくるので、夜中にお腹がすきます…!

たいへん危険ですよ!

しかし、日によっては昼ご飯しか食べてる時間が取れない事もありますので、そんな日は軽く食べちゃいます。

ああ…自分には甘いなあ(^_^;


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41歳 女性 身長:158.0cm
頑張り過ぎると続かないので、ゆる〜く続けていきます。
2012年7月3日スタート
開始時56.0kg
-4.5kg
現在51.5kg
あと3.5kg
目標48.0kg

 

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