日記
2013年11月12日(火)

体重よりも体脂肪重視!

未記入

思うところあり・・・で


いったんやめようかとも思ったけど、せっかくの記録が全部消えるのもさみしいかな・・・
思い直して結局非公開止まりにしておきます・・・


コメント
エメロン
2013年11月27日 23:49
戻ってきてくださったのかな・・・
だとしたら、嬉しいです^^
どうされたんだろうって心配していました。

体重はキープしていますよ♪
って胸を張って言いたいところですがアップダウンが激しく
運動しないから体脂肪率は上がりまくり(>_<)

そんなわけで、happyさん主催のエア縄跳び倶楽部で頑張り中です!

復活してくださるのをお待ちしていますね^^


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女性 身長:157.5cm
        体重 体脂肪率
2012・6/30  59.1kg   35.6%からのスタート
2013・11月よりピンキーをお休み
2014・3月・・春の気配とともに重くなってしまった身体も心もそろそろリセット開始♪

2014・8月 今を焦らずのんびり、ゆっくり、マイペースで歩     いています
2012年7月1日スタート
開始時58.9kg 36.0%
-9.6kg -9.8%
現在49.3kg 26.2%
あと0.4kg あと2.2%
目標48.9kg 24.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

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カラット
女性 
152.0cm 61.2s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ぴぴちゃん
27歳 女性 
163.0cm 54.1s

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