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日記
2013年11月11日(月)

お通じ

未記入

ちょこちょこ動く

未記入

痩せた自分をイメージする

未記入

1日1300kcal以内!

未記入

ストレッチして開脚前屈できるようになる!

未記入

アルコール控える

未記入

夜は炭水化物なし!

未記入

筋トレ

未記入

絶不調。。。_| ̄|○

20:10
体重48.8kg  体脂肪率28.5%

先日の偏頭痛で、流石に旦那から病院へと指令が(ノд-`)

脳神経外科へMRI検査してもらいました。
脳への異常なし。ε-(´∀`*)ホッ

しかし、頭痛は治まらず。
その時に血圧を測ったら、92-58。だったかな。
まぁ、とにかく低かったらしく
先生から低血圧ですねぇ。
と言われました。


そういえば、前も体調不良で病院へ行ったら血圧低すぎて
先生が驚いてたっけ。(゚o゚;;


偏頭痛からくる絶不調だと思っていたけど、
低血圧について調べたら、まぁ当てはまること( ̄▽ ̄;)

まずはこの絶不調から抜け出して
体力付けたい。
早く元気になれ、私の体!!!!!


コメント
 
 
2013年11月12日 00:51
わぁー!
血圧低いの大変だね(>人<;)
高いのは薬あるけと
低いのは無いとか?
良い方法見つかるといいね。
 
 
2013年11月12日 11:08
私も若い頃(やせてた時)は低血圧でした
いつも2、3回測り直しされて 「血圧は低いほうですか?」って聞かれて「はい」と言ったら解放されるみたいなw
だから今年の2月の健康診断で「血圧が高めです」と言われてビックリ@@しました
太ると血圧上がるみたいです><

ウォーキングやストレッチがいいみたいですね
あと体を温める食べ物やドクダミ茶がいいとか・・
寒くなったから 体を冷やさないようにね^^
お大事に!

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38歳 女性 身長:154.0cm
気分転換したくてリセットしました!
名前も変更(笑)あいたんママ→えみりになりました!

万年ダイエッター卒業します!!

過去に同じ位で痩せた方、現在進行系で頑張っている方
お互いに励ましながら、良きライバルになってくれる方
コメント下さい!

2012年3月31日スタート
開始時49.0kg 29.0%
-2.8kg -3%
現在46.2kg 26.0%
あと1.2kg あと4%
目標45.0kg 22.0%

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.4s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.5s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.0s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

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