日記
2013年11月11日(月)
体重44.3kg

毎朝体重をはかる

○

マッサージをする

未記入

柔軟

未記入

続ける

未記入

筋トレ

未記入

間食しない

未記入

夜8時以降は何も食べない

未記入

間食は200iまで

×

階段を使う

○

12:30までに寝る

×

なぜか

19:21
体重44.3kg


体重へった!(嬉

ほんと嵐不足で死にそう
あんど友達、、
潰れるわ
なんか食べると吐きそうになるし
最近おかしいな
おもいっきり遊びたいけど受験おわるまでがまん。
幸せだよね?あたし。
うん。想ってくれる人がいるだけで幸せ。
その想い本当なのかなとか思ってるけど、、

みんな分かってほしい
あたしはみんながいないと何もできないこと





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10代後半 女性 身長:158.6cm
JK2

嵐に会うために痩せる!
9月までに痩せる!


開始 51kg

目標 45kg
2013年7月7日スタート
開始時51.5kg   
-0.9kg
現在50.6kg 17.7%
あと5.6kg
目標45.0kg   

 

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昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 48.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 52.6s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 66.6s

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