日記
2013年11月11日(月)
体重65.0kg   体脂肪率37.7%

毎日体重を量る。

○

お菓子、アイス、禁止。

×

お通じ。

○

今日はバイト、パートとも休みでダラダラ( ̄▽ ̄)


土日のバイト無事終了♪

バイト・・・・・・
嫌だな〜、辞めたいな〜の一心から
少しだけ楽しいと感じることも・・・

もう少し続けられるかな〜今のところ


発注なんかも覚えて自分とこの売り場のものが売れるのは
やっぱ嬉しいですね(・∀・)

閉店後の精算は相変わらず毎回脳トレみたいだけど・・・



明日からは工場のパートです
少し体重、体脂肪率減りますように・・・(ーー゛)


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46歳 女性 身長:155.0cm
12年7月18日
80キロからスタート

12年11月15日
第一目標 69キロ達成♪


15年6月
リバウンド中 73キロって・・・
2012年7月18日スタート
開始時80.0kg 45.5%
-8.4kg -3.7%
現在71.6kg 41.8%
あと6.6kg
目標65.0kg   

 

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30

 

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 69.1s

ガイア
女性 
157.0cm 70.0s

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 73.7s

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coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

チー
24歳 女性 
150.1cm 47.5s

ぱんだ
40代後半 女性 
157.0cm 76.6s

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