日記
2013年11月11日(月)
体重61.4kg

姿勢良く!!

未記入

リファで全身マッサージ!!

未記入

暴食してしまいました

15:01
体重61.4kg

暴食してしまいました。
リアルタイムで今まさに。。
反省です。

近所にできたオシャレでかわいぃパン屋さん…
ちょっと寄ってみたら買ってしまった…
んで、菓子パン3つ、あっとゆーまに今食べちゃいました…


ありゃりゃ…

…。
けど、、、
けど、、、






おいしかった\(^o^)/笑

今日の夜は減らします。


コメント
 
 
2013年11月11日 16:22
こんにちは!
私も今まさに反省中です(´・_・`)
体調を言い訳にしてうどんをガッツリ食べました〜^ ^でも美味しかった。また調整します!!一緒に頑張りましょう(o^^o)
2013年11月12日 20:58
食べるのって幸せデスょね〜笑
食べても食べても太らない体が欲しい!!笑

一緒にがんばりましょう!\(^o^)/

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30歳 女性 身長:158.0cm
食べるの大好きな 二児の母です。
産後のダイエットで人生を変えるくらい痩せてやろうとおもってスタートしました!
産後半年でなんとか15キロ減量。

ここからが勝負!!
ダイエットして自分に自信をもって人生楽しく過ごせるようになりたい!!と決意新たにがんばってます!

食べない!ではなく、食べたいのなら、動く!
動いて、食べる!*\(^o^)/*

わたしの【動く】とは、特別な運動はしてません。

とにかく体を動かして子どもと楽しく遊ぶ!
怠けずに家事をする!
あとは、姿勢をよくする!

名付けて【育児ダイエット】!!
子どもがぐずったら、私を動かしてくれてる。ダイエットに協力してくれてる。子どもたち、ありがとー!!と、プラス思考に考えて行けば、ダイエットも育児もうまく行く気がします!

ここまで、痩せれたのも、子どもたちのおかげです*\(^o^)/**\(^o^)/**\(^o^)/*




これをモットーに元気にダイエットがんばってます!

一緒にがんばってくれる方、コメント待ってます!


2013年8月18日スタート
開始時72.0kg   
-15.2kg
現在56.8kg 28.5%
あと0.8kg あと3.5%
目標56.0kg 25.0%

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.5s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 55.4s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ぶー太郎
30代後半 女性 
164.5cm 83.4s

バンコラン
30代後半 女性 
152.0cm 46.2s

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