日記
2013年11月10日(日)
体重55.6kg   体脂肪率33.7%

昼寝は1時間まで。

○

つまみぐい禁止。

○

産後の体操をする。

○

夜9時以降は食べない。

○

ご飯のおかわり禁止。

○

朝のお通じ

未記入

7カ月の子供がRSウイルス感染症で気管支炎になって2週間。
よくなりかけたけど、また発熱やらゼイゼイで、昨晩はほとんど眠れず、朝方チョロッと寝ただけ。

睡眠不足だし、日中は一緒に眠れると思ってたら、昼、20分寝ただけ。
その間に急いでラーメンを食べ、午後からはまた病院。

夕飯を食べても、たいしてお腹がいっぱいにならず、なんだか疲れきり、動く気にもならないから、早く寝せようと、添い寝。
でも、夜は夜で、内服したステロイドの副作用で不眠、興奮状態で、結局寝たのは11時過ぎ。

こんな時は、食べたいスイーツが脳裏に次々と……(^-^;

というわけで、明日は、シュークリームを食べる(-。-)y-~


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40歳 女性 身長:152.0cm
3児のママです。
産後7カ月だというのに、なぜか臨月時の体重をキープしちゃっているという…

おしゃれな洋服着たいし、かわいいママでいたい!

底無し胃袋だけど頑張ってみます!
2013年11月6日スタート
開始時58.0kg   
-3.1kg
現在54.9kg 32.5%
あと9.9kg
目標45.0kg   

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 54.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.7s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 56.8s

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あゆ
50代前半 女性 
153.5cm 64.3s

mym
48歳 女性 
164.0cm 66.2s

☆奈々
59歳 女性 
152.0cm 64.0s

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