日記
2013年11月11日(月)
体重51.3kg   体脂肪率27.4%

体重・体脂肪を測る

未記入

ご飯を味わって食べる

未記入

お風呂にゆっくり浸かる

未記入

51.3kg   27.4%

13:08
体重51.3kg  体脂肪率27.4%


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30代前半 女性 身長:157.0cm
ニートになったら半年で3キロ太って体脂肪が5%も増えたのでダイエットする。
2011年11月7日スタート
開始時51.1kg 29.1%
-1.5kg -2.6%
現在49.6kg 26.5%
あと2.6kg あと6.5%
目標47.0kg 20.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 48.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

しろくまん
20代後半 女性 
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もこもこ
49歳 女性 
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めるる♪
30代後半 女性 
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なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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